Lebe leichter ist ein 12 -wöchiges Programm, das dich dabei unterstützt dein Wunschgewicht zu erreichen, Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen. Lebe leichter ist deshalb so normal, weil du weder Punkte noch Kalorien zählst, keine Zusatzprodukte benötigst, keine Kohlenhydrate und Eiweiß trennst. Beate Norstrand und Heike Malisic haben das Drei-Teller-System entwickelt, bei dem du mit normalen Lebensmitteln ein gutes Maß beim Essen findest und dich auch noch gesund ernährst. 

Kosten: 180 € Kursgebühr (inklusive Buch und Planer)

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